《五感全開》閱後感

因為文筆輕鬆淺顯，很快就看完了。

作者葛瑞琴因為一次眼疾驚覺視力的重要，察覺自己的「感覺」被忙碌生活所淹沒，於是開展了為期一年的五感探索計劃，期望找回視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺帶來的感官體驗。

書中記錄了她與五感互動的實驗計劃，例如蒐集同色系物品、尋找街上類似人臉的物件、上網比較不同「顏色」的噪音、比較兩個鼻孔聞到的味道有甚麼不同、比較不同品牌的同類食物的味道、感受水的力量等。藉着這些感官練習，她加深了對世界、對親人朋友以至對自己的了解。

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不記得以前在那裏看過：「世上沒有人不會沉思，只是很少沉思，思想的弦便因此生鏽了」。讀這本書的時候，我也常常反問自己：我的各項感官有鈍化嗎？我會否受困於手機的小屏幕，對車窗外的風景視若無睹？會否戴上耳機隔絕噪音，卻阻礙了自己傾聽周遭一切？有盡可能感受環境的氣味和不同物品的質地嗎？吃飯時有沒有細細品嚐食物的味道？

我想，這本書可以提醒我如何更好地運用五感去過生活。那些習以為常的、理所當然的日常，是時候需要注入新的活力。

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「大腦負責整合來自所有感官的資訊。有趣的是每當出現衝突時，通常都是視覺獲勝。例如在麥格克效應中，如果我們看到的脣形跟聽到的聲音跟不一致，大腦會立刻進行糾正，讓我們聽到我們所『看到』的。」

——想起看過的一件展覽作品，視像中說話人的口型和聽到的字詞讀音不一致。

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「不注意視盲」

——所以當我開始找某類型商鋪後，隨後便一直在街上看到很多同類型店鋪。常常有這類經驗。

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「任何類似人臉的圖案都可能觸動大腦的『梭狀臉孔腦區』，這是視覺系統中專門識別面孔的部分。」